Bienvenue!

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J'ai envie de complicité avec mes enfants

Ces moments sont précieux. Comment les instaurer/les préserver?

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Je ressens un poids énorme sur mes épaules

N'est-il pas temps de chercher à alléger les charges?

Je veux contribuer à épanouir les enfants

Mais comment garder ce feu sacré dans votre métier?

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J'ai besoin de m'aligner avec mes valeurs

En famille ou au travail, comment garder la cohérence avec vous-même?

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Quelles clés peuvent m'aider au quotidien?

Trouvez des pistes de réflexion en lien avec vos expériences et vos valeurs

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Et si je faisais attention à MOI aussi?

Vous prenez soin des autres, mais prenez-vous soin de vous-même?

Vous n'êtes pas ici par hasard et vous le savez!

Vous sentez qu'il est temps d' AGIR pour faire évoluer quelque chose...

  • Vous souhaitez donner le meilleur de vous-même à votre entourage et pour cela, vous aimeriez:
    – vous recentrer sur vos propres besoins
    – prendre du temps pour vous
    – vous exprimer de différentes manières
  • Il vous arrive de vous sentir « en décalage »?
  • Vous avez parfois l’impression d’être « transparent(e) » aux yeux de vos collègues, de votre famille?
  • C’est difficile d’exprimer votre avis lors d’une réunion de travail?

Ou alors...

  • Ils débordent d’énergie
  • Vous souhaitez leur apporter le meilleur
  • Vous les adorez, mais parfois, ils vous fatiguent!
  • Vous auriez parfois bien besoin de leur « mode d’emploi »?
  • Vous aimeriez éviter les crises et les conflits?
  • Vous cherchez plus de moments de complicité?
  • Comment identifier leurs réels besoins?
  • Comment ne pas subir la pression du regard des autres?
  • Comment ne pas VOUS négliger?
  • Comment prendre votre place, en famille ou en équipe de travail?

Ou encore...

  • Il vous tient à coeur de soutenir votre personnel dans une démarche de communication bienveillante avec les enfants?
  • Vous souhaitez optimaliser les échanges entre l’équipe et les parents?
  • Vous cherchez des formations continues pour votre équipe?
  • Vous aimeriez favoriser une meilleure communication entre collègues?
  • Vous souhaitez être accompagné.e dans une réflexion sur les pratiques professionnelles au sein de votre structure?

Le bon moment, c'est maintenant!

Voici en quoi je peux vous aider

Je propose des ateliers de travail sur la communication. Ils aident à harmoniser les relations à soi-même et aux autres.

Portrait Valérie Duchêne

Valérie Duchêne

Mariée et mère de deux adolescentes, Valérie est depuis toujours passionnée par les relations humaines.

Diplômée en psychologie, elle entame sa carrière dans un service de soins palliatifs, et se forme à l'écoute active.

Très vite, son intérêt pour les enfants et les familles l'amène à travailler en milieu hospitalier, où elle évolue en pédiatrie, en maternité et aux urgences pédopsychiatriques. Travaillant régulièrement avec une population précarisée, il lui tient à coeur de bannir le jugement pour se positionner en tant que soutien aux familles. La relation de confiance est son leitmotiv.

Depuis 2009, elle s'est reconvertie dans l'enseignement, avec l'intention de transmettre des valeurs remplies de bienveillance aux personnes s'occupant d'enfants, qu'ils soient parents ou professionnels.
Enseignante en promotion sociale et en haute école, Valérie n'hésite pas à saupoudrer ses formations d'une bonne dose d'humour. Elle a accompagné de nombreux étudiants qui ne croyaient pas vraiment en leurs capacités afin qu'ils mobilisent leurs ressources. Aujourd'hui, ils partagent avec les enfants qu'ils encadrent, des moments basés sur la confiance et le respect.

Portrait Valérie Duchêne
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Communiquer ne se résume pas à parler. Nos regards, nos sourires, notre posture, nos intonations… tous ces éléments, et bien d’autres encore, délivrent autant de messages aux personnes que nous côtoyons.  

Décoder ces messages est parfois source de malentendus, qui peuvent eux-mêmes engendrer des conflits.

Apprendre à s’équiper d’un bon « décodeur » peut nous aider à harmoniser nos relations et à apprendre aux enfants à le faire également.

"On ne peut pas ne pas communiquer"

paul watzlawick

"Il est plus facile de construire des enfants solides que de réparer des adultes brisés."

Frederick Douglass

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